暗时间

学习方面

最近看《暗时间》这本书，感觉很不错。

投入的时间≠实际时间，要用高效的方法学习，充分利用暗时间，学习过程要不断思考推断，而不是一味的死记硬背。

只有当进入沉浸状态学习效率才会提高，并且不被其他因素中断。 最后将学到的知识进行归纳，或者讲给别人听，加深巩固知识。 学习过程或者做一件事情的过程，如果能记录进度，知道自己还差多少完成，心里就会有所期待。

学以致用才是最终目的

实际时间

投入的时间*效率 才是真实的学习时间，不加以思索的学习，容易遗忘，效果低。

暗时间

吃饭，睡觉，公交等 这些碎片时间，进行思考刚学的知识。

沉浸状态

当所有心思都专注在这一件事上，这时候的效率是最高的。

中断

当专注某一件事的时候，突然被外界干扰，或者思绪突然想到了其他事情上。 如同计算机线程之间的切换，多个事情同时处理需要上下文的切换，会造成性能损耗。 专注突然被打断，再次重新专注需要时间

归纳知识

记笔记，或者写博客，按照自己思路将知识描述总结到文本中，加深印象。 建立索引，经常回顾，忘记时也能快速查到。

讲给别人听

这里的讲给别人，也可以是设想讲给别人听， 费曼学习法，大致意思就是将学到的知识，总结成按自己的理解思路进行描述出来，讲述给别人。 这样会更清楚的意识到自己理解了多少，哪里讲述的不清，说明哪里理解的不到位然后重新总结， 反复归纳总结，讲述，直到清晰表达出要点。

进度

当下载一个软件，能知道下载的进度，这样就能等下去，知道还有多久完成。 学习也一样，如果一直学，没有止境会给人心里感觉很徒劳。 可以将学习某一个知识，进行分段，比如将知识点分成几块，每天完成多少，大约1个月就能完成全部。 明确的目标事半功倍

痛苦的秘密在于有闲工夫担心自己是否幸福。 – 萧伯纳